Advertisements

ეს სასმელი მეტაბოლიზმს აჩქარებს

ხალხის დიდ ნაწილს შენელებული მეტაბოლიზმი აწუხებს, რაც წონის მატებაზე აისახება, აგრეთვე იწვევს შეკრულობას, ჰემემოროის და იმუნიტეტის დაქვეითებას.  ჯანმრთელი კება საუკეტესო სამედიცინო დაზღვევაა ამ არასასურველი მოვლენებისგან თავის დასაცავად . ამიტომ, დარწმუნდით, რომ თქვენს რაციონში სჭარბობს უმი ბოსტნეული და ხილი. აიჩქარეთ  მეტაბოლიზმი, რათა თქვენმა ორგანიზმმა ბუნებრივი გზით მოახდინოს კალორიების სწრაფი წვა. ნივთიერებათა ცვლის ჩქარი პროცესი ასევე მნიშვნელოვანია სწორნაწლავის კიბოს და სხვა მრავალი დაავადების პროფილაქტიკისთვის.

Nusagi

შემოთავაზებული სასმელი ბუნებრივი გზით დგიაჩქარებთ მეტაბოლიზმის პროცესს. უკეთეს შედეგს იძლევა, თუ მას მიიღებთ დილით ადრე, საუზმემდე ერთი საათით ადრე, ან გვიან ვახშამს  ჩაანაცვლებთ.

  1. ორი ფორთოხალი

  2. ერთი ლიმონი

  3.  ერთი სუფრის კოვზი ვაშლის ძმარი

  4. ჯინჯერის (იმბირის) პატარა ნაჭერი

  5. ერთი  ჭიქა წყალი

მომზადების წესი: გახეხეთ ჯინჯერი და შეურიეთ ვაშლის ძმარი. გააჩერეთ 10 წუთი.  ეს მასა დაამატეთ გაწურულ ფორთოხალს და ლიმონს და წყალთან ერთად  ბლენდერში აურიეთ.

წყარო

იმათთვის, ვისაც კუჭნაწლავის დაავადებები( წყლული, ეროზია) აწუხებთ, ამ სასმელის ხშირი მიღება რეკომენდებული არ არის. უმჯობესია, სვათ ბევრი წყალი, ივარჯიშოთ დილით, ექსტრემალური დიეტების მაგივრად ხშირი კვება პატარა ულუფებით.

Facebook Comments
Advertisements

ახალი დადებული