რა რაოდენობის ალკოჰოლია დასაშვები ორგანიზმისთვის

Nusagi

საახალწლო და საშობაო დღეებში ალკოჰოლის მოხმარების რაოდენობა მსოფლიოს მასშტაბით იზრდება, თუმცა გასათვალისწინებელია, რომ ზედმეტი დოზა ორგანიზმზე უარყოფითად მოქმედებს. ალკოჰოლის მიღების საშუალო რაოდენობასთან დაკავშირებით ახალი გაიდლაინების შესახებ სტატია BBC Good Food-მა მოამზადა.

რამდენი ალკოჰოლის მიღება ითვლება ნორმად:

როგორც გაირკვა, ქალისთვისაც და კაცისთვისაც კვირის განმავლობაში შედარებით უსაფრთხოა თუ დალევენ 6 ჭიქა ლუდს (4%-იანს), ან 7 ჭიქა ღვინოს (11.5%-იანს), ან 14 ჭიქა ძლიერ ალკოჰოლს (40%-იანს).

Facebook Comments
%d bloggers like this: