Tag - მნიშვნელობა

ფიტნესი და წონაში კლება

მნიშვნელოვანია, ვიცოდეთ, რა საჭმელი მივირთვათ საუზმეზე, რომ იგი მაქსიმალურად სასარგებლო იყოს

ყველას გვაქვს ისეთი  დილა, როცა არ გვშია და გადავწყვეტთ,  არ მივირთვათ საუზმე, ან უბრალოდ, არ გვაქვს დრო, სამსახურში მიგვეჩქარება. თუ ეს უკვე წესად გექცათ...